Здоровый дом

Здоровый дом правила

Здоровый дом
О ПРАВИЛАХ ЗДОРОВОГО ДОМА
Здоровый дом
Экология.
• Еще на стадии проекта учтите: лучше использовать натуральные компоненты (дерево, необожженная глина, бамбук, солома, кирпич, природные камни осадочного происхождения и т. д.).
• Из тканей — хлопок, натуральный шелк, шерсть.
• Бетон, пластик и др. требуют особо тщательной проверки.
• Особенно следует остерегаться материалов, содержащих фенол (провоцирует головные боли, аллергию и снижает иммунитет) и формальдегид (действует на репродуктивные органы, дыхательные пути и ЦНС).
Растения.
• Негативное воздействие синтетических материалов нейтрализуют цветы, способные забирать из воздуха токсины: драцена душистая, пиперомия, ройциссус и др.
• Растения, способствующие хорошему пищеварению, составят полезный набор для кухни: лавр, пеларгония, а также хлорофитум, который очищает воздух и поглощает запахи.
• Рабочее место можно с пользой украсить очищающим комплексом из мелиссы, мяты, мирта, шалфея, монстеры и фикуса. Помимо целебных свойств, большинство из этих растений обладают приятным запахом — а значит, ко всем прочим эффектам добавляется ароматерапия.
• В спальне и гостиной поселите розу, ее аромат так изыскан и нежен. Он настроит вас на романтический лад, избавит от усталости.
• Ну и, конечно, не забудьте про «зеленую» аптечку. Это алоэ, которое поможет при воспалениях, каланхоэ — от простуды, а также чудесное средство от многих болезней с забавным названием «золотой ус».
• Из домашних растений можно составлять точно такие же Целебные «коктейли», как и из лекарственных трав. Обеззараживающим действием обладают растения, содержащие фитонциды: базилик, гипиэстес Пилея, офиопогон, кардамон, ройцис-сУс, спатифиллум и пр.
• Горшочные растения (герань, душистая пеларгония ванда и монстера) успокаивают нервную систему, снимают головную боль, нормализуют кровообращение. Из них можно составить идеальную композицию для спальни.
Запахи.
Целебные и тонизирующие свойства растительных ароматов помогут вам расслабиться, поднять настроение и даже избавят от недомогания. Пихта снимает стресс, эвкалипт прибавляет бодрости, иланг-иланг раскрепощает чувственность... Как это действует?
• Добавьте в воду ароматическое масло с любимым запахом и разбрызгайте по комнате.
• Купите ароматические свечи.
• Используйте ароматические палочки.
• Украсьте интерьер саше — композициями из различных высушенных цветов и пряностей.
Фонтан.
Этот декоративный элемент дарит нам уют и комфорт, оказывает благотворное воздействие на здоровье, приносит радость.
• Комнатные фонтанчики — это простые и одновременно экономичные увлажнители воздуха. При этом микроклимат регулируется естественным образом. Ручеек текущей воды дает для увлажнения воздуха именно столько влаги, сколько требуется. Поглощение воды и связанная с этим влажность воздуха непосредственно зависят от температуры, размеров помещения, исходной влажности воздуха, а также от внутренней обстановки.
• Фонтан увлажняет воздух в помещении, благоприятно влияя на здоровье, особенно при заболеваниях дыхательной системы.
• Более высокая влажность воздуха полезна не только для людей и домашних животных, но и для деревянной мебели, музыкальных инструментов.
• В доме, где есть фонтан, уменьшается накопление статистического электричества в ковровых покрытиях, связанного с излучением компьютеров.
• Журчание воды действует одновременно и возбуждающе, и успокаивающе, что полезно при перегрузках на работе. Плеск и созерцание воды помогают снять стресс, усталость.
А как красивы, с эстетической точки зрения, падающие струи воды. Движущаяся вода, которая тихонько плещется или брызжет вверх, обладает особым очарованием. Она оказывает окаивающее воздействие на слух, зрение и психику. Малень- е композиции с движущейся водой влекут к себе с особой притягательной силой. Недаром в последнее время вода все чаще используется при аранжировке свободного пространства в доме.
• При помощи комнатного фонтана приятными впечатлениями от воды можно наслаждаться не только на природе или дачном участке, но и в городской квартире. К тому же небольшой декоративный фонтан легко сможет оживить и украсить самый строгий интерьер.
Воздух, свобода, пространство, чистота, опрятность.
• В заставленном (пусть и очень дорогими) вещами доме жить нелегко. Важно чувство меры. Решите: какие предметы интерьера вам необходимы и дороги, а какие — простое следование моде.
• Постарайтесь не сочетать в одной комнате более трех разных материалов: сталь — стекло — мрамор; дерево — чугун — природный камень.
Свет и цвет.
• Выберите определенную цветовую концепцию. Помните о сочетаемости тех или других цветов.
Хотите контраст — применяйте его правильно.
• Используйте теплые и холодные цвета — умело и по существу. Создайте в интерьере цветовой акцент. К примеру, общий фон — теплые цвета и один контрастный для акцента; не обязательно антипод, а просто энергичный, яркий. Пусть это будет даже не красный или оранжевый, а клетка или полоска.
• Не забывайте о роли света в построении гармоничного интерьера.